Morgenfit

Morgenfit - mit Jeannine Prümper

Ausgebucht

Datum:
Donnerstags

Uhrzeit:
08:15 - 09:15

Einheiten:
7

Trainer
Jeannine Prümper

Preis Mitglieder
8,00 €/ h

Preis Nicht-Mitglieder
10,00 €/ h

Jeannine Prümper - Aerobic Trainerin B-Lizenz, Zumba®-Trainerin

Fit von Kopf bis in die Zehenspitzen!
Zwischen dem etwa 5 Minütigen WarmUp und dem etwa 10 Minutigen CoolDown/ Strechting wird die komplette Körpermuskulatur mit Hilfe von Steps, Bällen, Hanteln und Tubes gekräftigt.

Ziel: Verbesserung der Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Die Kursgebühren werden eingezogen, alle neuen Teilnehmer werden gebeten, die IBAN mit der Anmeldung mitzuteilen.

18.05.2023 fällt aus: Feiertag
08.06.2023 fällt aus: Feiertag

 

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