Fit in die Woche

Fit in die Woche - mit Jeannine Prümper

Datum:
Montags

Uhrzeit:
19:45 - 20:45

Einheiten:
8

Trainer
Jeannine Prümper

Preis Mitglieder
8,00 €/ h

Preis Nicht-Mitglieder
10,00 €/ h

Fit von Kopf bis in die Zehenspitzen!
Zwischen dem etwa 5 Minütigen WarmUp und dem etwa 10 Minutigen CoolDown/ Strechting wird die komplette Körpermuskulatur mit Hilfe von Steps, Bällen, Hanteln und Tubes gekräftigt.

Ziel: Verbesserung der Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Die Kursgebühren werden eingezogen, alle neuen Teilnehmer werden gebeten, die IBAN mit der Anmeldung mitzuteilen.

01.05.2023 fällt aus: Feiertag
29.05.2023 fällt aus: Feiertag

 

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