Fit ins Wochenende

Fit ins Wochenende - mit Jeannine Prümper

Datum:
Freitags

Uhrzeit:
15:30 - 16:30

Einheiten:
8

Trainer
Jeannine Prümper

Preis Mitglieder
8,00 €/ h

Preis Nicht-Mitglieder
10,00 €/ h

Jeannine Prümper - Aerobic Trainerin B-Lizenz, Zumba®-Trainerin

Fit von Kopf bis in die Zehenspitzen!
Zwischen dem etwa 5 Minütigen WarmUp und dem etwa 10 Minutigen CoolDown/ Strechting wird die komplette Körpermuskulatur mit Hilfe von Steps, Bällen, Hanteln und Tubes gekräftigt.

Ziel: Verbesserung der Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Die Kursgebühren werden eingezogen, alle neuen Teilnehmer werden gebeten, die IBAN mit der Anmeldung mitzuteilen.

05.05.2023 fällt aus: Tennis Damen Bundesliga Event bei Blau Weiss

 

Haben Sie Fragen zu diesem Kurs-Angebot?

Gerne stehen unsere Trainer für Ihre Fragen zur Verfügung. Wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden.